II PRIMERAS CLAVES
AULA DE LA FORMACIÓN
La importancia de mirar profundamente
Un sueño contiene mucha más información de la que vemos a primera vista.
Cuando lo recordamos, solemos quedarnos con la historia: qué ocurrió, quién apareció, dónde estábamos…
Pero hay mucho más.
Una emoción que cambia.
Un detalle extraño.
Una acción que se repite.
Un personaje que reacciona de una determinada manera.
Algo que aparece en distintos sueños con formas diferentes.
En esta sección aprenderás a detenerte en esas pistas y a observar tus sueños con mayor profundidad. No para buscar significados rápidos, sino para empezar a descubrir cómo se expresa tu inconsciente y qué intenta mostrarte realmente.
Cada propuesta te ayudará pero para que puedas aprovecharlas mejor, revisa antes las sección Recordar tus sueños que encontrarás a continuación.
Recordar tus sueños
Aprende algunas prácticas sencillas para favorecer el recuerdo de tus sueños y conservar mejor lo que aparece al despertar
Aprender a observar
Antes de interpretar un sueño, aprenderemos a observar lo que sucede, sentimos y percibimos
2. La lógica de los sueños
Descubre por qué los sueños no siguen las mismas reglas que la vigilia y aprende a reconocer su particular forma de construir la experiencia
3. Los símbolos en los sueños
Descubre cómo un mismo símbolo puede adquirir significados diferentes y cómo relacionaremos su dimensión personal y colectiva dentro del sueño
Siguiente paso