RUTA DE LA FORMACIÓN
Aquí encontrarás el orden que te recomiendo seguir durante esta etapa.
No necesitas hacerlo todo de una vez.
I. Prepárate
Revisa los ejercicios previos que tengas pendientes y ten a mano tu Cuaderno de Sueños, lo utilizarás durante toda la formación para registrar tus sueños, observaciones y descubrimientos varios.
II. Primeras claves
Aprenderás a observar antes de interpretar, a reconocer la particular lógica de los sueños, a acercarte a sus símbolos y a favorecer el recuerdo de lo que sueñas.
Recorre los contenidos y realiza los ejercicios siguiendo el orden en el que aparecen.
Claves para recordar tus sueños
III. Investiga tus sueños
Continúa registrando lo que sueñes y comienza a aplicar lo aprendido a tu propia experiencia onírica.
Al finalizar la etapa, elige un sueño que quieras traer a nuestra primera tutoría y prepáralo siguiendo las indicaciones que encontrarás en esta sección.
Recurrencias
IV Lucidez Orgánica
En esta etapa descubrirás qué es la lucidez onírica, cómo surge de manera natural y en qué se diferencia del control de los sueños.
Comprenderás cómo el trabajo con tus sueños cotidianos prepara el camino hacia ella.
ETAPA I
ETAPA II
Aprender a leer el sueño
En esta segunda etapa comenzarás a investigar los diferentes elementos que forman parte de tus sueños y a descubrir la información que pueden aportarte.
Te propongo seguir este recorrido para avanzar paso a paso.
PASO I · Descubre las pistas de tu sueño
Aprenderás a prestar atención a los detalles que destacan en tus sueños y también a aquellos que, aunque parezcan insignificantes, pueden contener pistas importantes.
Descubrirás que lo más sorprendente no siempre es lo que más información nos aporta.
PASO II · Investiga el lenguaje onírico
Aprenderás a investigar los personajes, las emociones y sensaciones, las acciones y acontecimientos, y la simbología personal y colectiva.
Conocerás qué preguntas hacerte para obtener información de cada elemento, sin precipitarte a interpretar su significado.
PASO III · Profundiza en tus propios sueños
Ahora aplicarás lo aprendido a tus propios sueños.
Reunirás las pistas que has descubierto, observarás cómo se relacionan los diferentes elementos y comenzarás a reconocer conexiones que antes te habían pasado desapercibidas.
Recuerda: no se trata de encontrar rápidamente una interpretación, sino de aprender a investigar tus sueños para comprender cada vez mejor su lenguaje.
AULA DE LA FORMACIÓN
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Presentación del espacio de la formación
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Prácticas para trabajar entre sesiones
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Documentos y recursos de la formación
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Un grupo privado de WhatsApp para compartir experiencias, observaciones y descubrimientos durante la formación
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Encuentros grupales semanales para profundizar, practicar y resolver dudas