SIMBOLOGÍA
La simbología personal y colectiva
Los sueños se expresan a través de imágenes, personajes, objetos, lugares y situaciones que tienen un gran valor simbólico.
Pero un mismo símbolo no tiene el mismo significado para todas las personas. Nuestra historia, nuestras experiencias y las emociones que asociamos a cada elemento influyen en la manera en que lo vivimos dentro del sueño.
Al mismo tiempo, existen imágenes y símbolos que aparecen en distintas culturas y tradiciones, y que tienen significados compartidos más allá de nuestras experiencias personales.
Por eso, para acercarnos al lenguaje de nuestros sueños, necesitamos conocer dos dimensiones fundamentales: la simbología personal y la simbología colectiva.
Aprenderemos a explorar ambas sin recurrir a interpretaciones automáticas ni atribuir significados que no hemos comprobado.
Simbología personal
¿Qué es ?
La simbología personal es el conjunto de significados y asociaciones que cada persona atribuye a las imágenes, objetos, lugares, animales o situaciones a partir de su propia historia y experiencias.
Un mismo elemento puede despertar recuerdos, emociones e ideas muy diferentes en cada persona.
Por ejemplo, un perro puede estar asociado para alguien al cariño y la compañía, mientras que para otra persona puede evocar una experiencia de miedo.
Por eso, cuando investigamos los símbolos de nuestros sueños, es fundamental conocer primero qué representan para nosotros y qué relación tenemos con ellos.
El significado personal de un símbolo no siempre es evidente. A veces necesitamos explorar nuestros recuerdos y asociaciones para descubrir conexiones que no habíamos reconocido.
Cómo descubrir la simbología personal de tus sueños
Para descubrir la simbología personal, necesitamos explorar la relación que tenemos con los elementos que aparecen en nuestros sueños.
No se trata de buscar inmediatamente qué significa un símbolo, sino de investigar qué recuerdos, experiencias, emociones e ideas despierta en nosotros.
Elige un elemento de tu sueño y hazte estas preguntas:
¿Qué es para mí? ¿Cómo lo describiría con mis propias palabras?
¿Qué me recuerda? ¿Lo relaciono con alguna persona, lugar, situación o experiencia de mi vida?
¿Qué siento hacia él? ¿Me resulta agradable, desagradable, familiar, extraño o indiferente?
¿Qué características le atribuyo? ¿Qué cualidades o particularidades destacan para mí?
¿Qué asociaciones me vienen espontáneamente? ¿Hay alguna palabra, imagen o recuerdo que aparezca al pensar en él?
No descartes ninguna asociación porque parezca poco importante. A veces, un detalle aparentemente insignificante nos ayuda a descubrir una relación personal que no habíamos reconocido.
Recuerda también que un elemento puede despertar varias asociaciones
Presta atención a las asociaciones que más te resuenan
La primera asociación que aparece espontáneamente suele ser especialmente interesante y merece nuestra atención. No la descartes, aunque en un principio no comprendas qué relación puede tener con el sueño que estás investigando.
Pero no te quedes únicamente con ella. Otras asociaciones pueden surgir más adelante, incluso horas o días después, y aportar información igualmente valiosa.
Presta especial atención a aquellas que vienen acompañadas de una emoción, una sensación corporal o una impresión de reconocimiento.
A veces, una palabra, un recuerdo o una imagen nos produce una resonancia especial. Sentimos que tiene algo que ver con nosotros, aunque todavía no sepamos explicar por qué.
Esa resonancia emocional es una pista importante que merece nuestra atención y que conviene investigar con detenimiento, aunque no significa necesariamente que hayamos descubierto el verdadero significado del símbolo dentro de nuestro sueño
Por ahora, observa, registra y conserva esas asociaciones sin apresurarte a interpretarlas.
Simbología colectiva
¿Qué es?
Además de las asociaciones personales, existen símbolos que han adquirido significados compartidos a lo largo de la historia, en diferentes culturas, tradiciones y sociedades.
La simbología colectiva estudia estas asociaciones y los significados que las personas han atribuido a determinadas imágenes, objetos, animales, lugares o acontecimientos.
Por ejemplo, el agua aparece en numerosas tradiciones relacionada con la vida, la purificación, la transformación o las emociones.
Sin embargo, esto no significa que el agua represente necesariamente alguna de estas ideas cuando aparece en nuestros sueños.
La simbología colectiva nos ofrece posibilidades de comprensión, no significados universales que debamos aplicar automáticamente.
Para investigar un símbolo necesitamos considerar tanto sus asociaciones colectivas como nuestra experiencia personal y las circunstancias concretas en las que aparece dentro del sueño.
¿Cómo conocer la simbología colectiva?
A diferencia de la simbología personal, la cual investigamos a través de nuestras experiencias y asociaciones, la simbología colectiva requiere consultar fuentes especializadas y en concreto diccionarios de símbolos.
No podemos deducir el significado colectivo de un símbolo únicamente por lo que nos sugiere o por lo que creemos que representa.
Para conocerlo, necesitamos recurrir a estudios que recojan cómo se ha comprendido y representado ese símbolo en diferentes culturas, épocas y tradiciones.
En el Método Lucidez Orgánica utilizaremos como referencia los diccionarios de símbolos de Jean Chevalier y Alain Gheerbrant, y de Juan Eduardo Cirlot.
Estas obras nos permiten conocer los diferentes significados que los símbolos han adquirido a lo largo de la historia en distintas culturas y tradiciones.
Es importante distinguir entre lo que un símbolo representa para nosotros y los significados que ha adquirido colectivamente a lo largo de la historia.
Por eso, evitaremos utilizar interpretaciones rápidas de internet o listas que atribuyen un significado fijo a cada símbolo.
Diccionarios de símbolos
Los diccionarios de símbolos son herramientas de consulta que nos permiten conocer los significados simbólicos que diferentes culturas, tradiciones y autores han atribuido a determinados elementos, objetos, figuras, acciones y situaciones.
En el apartado Material de consulta del Aula encontrarás dos obras recomendadas:
Diccionario de los símbolos, de Jean Chevalier y Alain Gheerbrant
Diccionario de símbolos, de Juan Eduardo Cirlot
¿Cómo utilizarlos al investigar un sueño?
Elige un elemento de tu sueño que quieras investigar.
Explora primero tus asociaciones personales, tal como hemos aprendido en el apartado anterior.
Busca ese elemento en uno de los diccionarios y lee las distintas asociaciones simbólicas que presenta.
Observa si alguna de esas posibilidades te llama especialmente la atención o despierta una resonancia personal.
Anota lo que descubras, sin decidir todavía qué significa ese símbolo dentro de tu sueño.
Puedes consultar ambos diccionarios y comparar sus aportaciones. No es necesario que coincidan ni que encuentres una explicación que encaje inmediatamente.
Recuerda: un diccionario de símbolos no interpreta nuestros sueños. Nos proporciona información que podemos utilizar para investigar su lenguaje.
El contexto del sueño y las asociaciones del soñante serán fundamentales cuando avancemos hacia su interpretación.
¿Cómo saber qué asociación simbólica puede ser relevante?
Cuando consultamos un diccionario de símbolos, podemos encontrar explicaciones muy diferentes para una misma imagen.
No tenemos que elegir necesariamente la interpretación más conocida ni la que pertenece a nuestra cultura. A veces, una asociación procedente de una tradición lejana puede producirnos una resonancia mucho más intensa.
Lee las distintas posibilidades sin apresurarte a escoger ninguna.
Permítete sentir qué despierta cada una de ellas. Observa si aparecen emociones, sensaciones corporales, recuerdos, imágenes o asociaciones espontáneas.
Presta especial atención a aquellas explicaciones que te producen una sensación de reconocimiento, incluso cuando no sabes explicar por qué.
Deja que surjan libremente nuevas asociaciones, sin intentar dirigirlas ni buscar una respuesta determinada.
La resonancia emocional puede ayudarnos a reconocer qué asociaciones merecen ser investigadas con mayor profundidad.
Esto no significa que hayamos encontrado automáticamente el significado del símbolo. Estamos reuniendo pistas que más adelante relacionaremos con el conjunto del sueño.
Relacionar la simbología personal con la colectiva
Una vez que hemos explorado nuestras asociaciones personales y consultado la simbología colectiva, podemos empezar a observar qué relaciones existen entre ambas.
No se trata de elegir una y descartar la otra, sino de descubrir cómo pueden complementarse y aportar información diferente sobre un mismo símbolo.
Para investigar estas conexiones, pregúntate:
¿Hay alguna asociación colectiva que coincida con lo que ese símbolo representa para mí?
¿He descubierto alguna relación que nunca había considerado?
¿Alguna explicación del diccionario me ha despertado recuerdos, emociones o nuevas asociaciones personales?
¿Hay alguna asociación que me resulte especialmente significativa, aunque no coincida con mi experiencia habitual?
No es necesario que la simbología personal y la colectiva coincidan. A veces se complementan, otras parecen contradecirse y, en ocasiones, no encontramos ninguna relación evidente.
Lo importante es observar qué sucede en nosotros cuando ponemos ambas dimensiones en contacto.
Permite que aparezcan nuevas ideas, recuerdos y emociones sin forzar ninguna conexión.
Una asociación que inicialmente parecía ajena puede adquirir un sentido personal inesperado. O puede ocurrir que ninguna de las explicaciones consultadas nos resulte significativa.
Ambas posibilidades forman parte de la investigación.
Por ahora, conservaremos las asociaciones que nos hayan llamado la atención, especialmente aquellas que despierten una resonancia emocional, sin decidir todavía cuál es el significado del símbolo dentro del sueño.
Prácticando lo aprendido
Investigar el símbolo de la serpiente
Imagina que sueñas con una serpiente que permanece inmóvil junto a un árbol. La observas desde cierta distancia y sientes curiosidad, pero no miedo.
1. Explora tu simbología personal
Al pensar en las serpientes, recuerdas que de pequeño te fascinaba observar cómo se desplazaban. Las relacionas con la naturaleza, la agilidad y la capacidad de adaptarse.
Mientras recuerdas estas experiencias, aparece una sensación agradable de curiosidad.
2. Investiga la simbología colectiva
Consultas los diccionarios y descubres que la serpiente se ha asociado, entre otras cosas, con la renovación y la transformación, debido a su capacidad de mudar la piel.
También encuentras referencias a la sabiduría, la fertilidad, el peligro y la muerte.
Al leer sobre la transformación, algo te llama especialmente la atención.
3. Observa qué conexiones aparecen
La idea de transformación te recuerda una etapa de tu vida en la que tuviste que adaptarte a circunstancias nuevas.
Surge entonces una asociación que no había aparecido cuando pensabas únicamente en las serpientes: la capacidad de cambiar sin dejar de ser uno mismo.
Esta idea te produce una emoción particular y decides anotarla.
¿Qué hemos descubierto?
Al relacionar la simbología personal con la colectiva ha surgido una nueva asociación que merece ser investigada.
Hemos ampliado nuestro conocimiento del símbolo y descubierto una conexión personal que antes no habíamos reconocido.
Ahora vamos a llevar todo esto a la práctica
En este vídeo aprenderás a investigar los símbolos de un sueño, a formular preguntas al soñante y a descubrir la importancia de cada detalle.
Ahora investiga la simbología de tu sueño
Recupera el sueño que elegiste para trabajar durante la formación.
Hasta ahora has observado sus personajes, emociones, sensaciones, acciones y acontecimientos. Vamos a profundizar en otro aspecto: su simbología.
1. Elige un elemento de tu sueño
Selecciona una imagen, objeto, animal, lugar o cualquier otro elemento que te haya llamado especialmente la atención.
2. Investiga su simbología personal
Explora tus recuerdos, experiencias y asociaciones espontáneas. Presta especial atención a las primeras asociaciones y a aquellas que despierten emociones o una resonancia especial.
3. Explora su simbología colectiva
Consulta los diccionarios recomendados y observa qué asociaciones simbólicas te llaman la atención.
Permite que surjan nuevas ideas, recuerdos y emociones mientras lees.
4. Relaciona ambas dimensiones
Observa qué conexiones aparecen entre tus asociaciones personales y las colectivas.
¿Has descubierto algo que antes no habías considerado? ¿Alguna asociación te ha producido una resonancia especialmente intensa?
5. Registra tus descubrimientos
Anota lo que has encontrado en tu Cuaderno de sueños, sin intentar decidir todavía qué significa ese símbolo dentro del sueño.
Recuerda que estamos aprendiendo a reconocer y explorar las distintas formas en que se expresa nuestro inconsciente.
LAS PIEZAS ENCAJAN
A lo largo de este paso has aprendido a observar los personajes de tus sueños, reconocer las emociones y sensaciones, distinguir las acciones y los acontecimientos e investigar la simbología personal y colectiva.
Cada uno de estos elementos nos aporta información, pero ninguno existe de manera aislada dentro del sueño.
Lo verdaderamente interesante comienza cuando descubrimos cómo se relacionan entre sí.
En el siguiente paso integraremos todo lo aprendido para comprender cómo se relacionan los distintos elementos de tu sueño y descubrir conexiones que hasta ahora no habías advertido.