SISTEMA PSÍQUICO

El consciente de todos los sub sistemas psíquicos es el más accesible ya que desde él podemos alcanzar conocimientos de forma reflexiva.

Funciona a partir del principio de realidad y el concepto de temporalidad, en el aquí y ahora. Es concreto y conciso.

Se basa en leyes lógicas, adaptándose al contexto pro condicionado por los contenidos inconscientes.

​​​Pertenece al territorio consciente toda la información, del tipo que sea, tanto interno como externo percibido por los sentidos, presente en el momento para la persona. Así, lo que ahora estás leyendo es consciente para ti pero si alguien te preguntara mañana sobre ello, tendrías que hacer un esfuerzo de memoria para recordarlo y llevarlo a tu consciente. El lugar psíquico del cual lo recuperarías es el llamado Preconsciente.

Si ese mismo amigo te preguntará que comiste un día concreto, hace años, es muy posible que por mucho esfuerzo de memoria que hicieras no podrías recordarlo. Aquello que queda archivado pero que no podemos recuperar con un esfuerzo de memoriase encuentra en el subsistema que llamamos Inconsciente.

No podemos recuperar la información archivada en el territorio Inconsciente con un esfuerzo de memoria pero si con otras técnicas tales como hipnosis, sueños corrientes y lúcidos.

 Toda información recibida a partir de los distintos canales perceptivos con los que contamos quedan archivados en nuestra mente Inconsciente y pueden ser recuperados de formas elaboradas y muy interesantes como puede ser el fascinante trabajo de los Sueños.

De manera sencilla podemos diferenciar estos tres sub sistemas, pensando en que lo que ahora estás leyendo es Consciente para ti...

Si alguien te preguntará sobre ello, en un rato, nos encontraríamos con que ya no estaría presente para ti sino que tendrías que hacer un esfuerzo de memoria para llevarlo a tu consciente y comunicársela a dicha persona; el sub sistema del cual recuperarías dicha información es el llamado Preconsciente.

​​Por otro lado, si intentaras recordar con quien celebraste tu primer cumpleaños o tu primera desilusión, es muy posible que por mucho esfuerzo de memoria que hicieras no pudieras acordarte. Esta información que buscarías y buscarías, no se perdió ya que fue relegada al subsistema llamado Inconsciente.

SI podemos recuperar la información que guarda pero no de manera sencilla.

​NO podemos recuperar la información archivada en el territorio Inconsciente con un esfuerzo de memoria pero si con otras técnicas tales como hipnosis, análisis de sueños corrientes y lúcidos, análisis de lapsus, técnicas asociativas, trabajo artístico.

​" Toda información recibida a partir de nuestros distintos canales perceptivos queda archivada en nuestra mente Inconsciente y puede ser recuperada y elaborada rápidamente desde el trabajo serio y responsable de los Sueños"​

Consciente

El Consciente es la parte de la mente que está activa y alerta, en él se realizan procesos de pensamiento, percepción y toma de decisiones, siempre muy condicionados por el Inconsciente

El consciente de todos los sub sistemas psíquicos es el más accesible ya que desde él podemos alcanzar conocimientos de forma reflexiva.

Funciona a partir del principio de realidad y el concepto de temporalidad, en el aquí y ahora. Es concreto y conciso.

Se basa en leyes lógicas, adaptándose al contexto pro condicionado por los contenidos inconscientes.

Constituye aproximadamente el 5-10%  de toda nuestra actividad mental

Nos permite ser "conscientes", muy parcialmente, de nuestras emociones, pensamientos y del entorno que nos rodea ya, que mediante el consciente, podemos reflexionar y actuar de manera que creemos intencional sin serlo realmente.

“Toda la información consciente llega condicionada por nuestros contenidos inconsciente que se encuentran siempre activos, influyendo en todo lo que pensamos, sentimos y hacemos por lo que nuestro “control” es extremadamente limitada e influido irracionalmente”

Preconsciente

“El Preconsciente es la parte de la psique que contiene recuerdos,  pensamientos y conocimientos que no están en la conciencia inmediata, pero que pueden traerse fácilmente a ella con un pequeño esfuerzo de memoria”

No es tan accesible como el consciente, pero aun así su información puede recuperarse, emerger de nuevo a la conciencia con facilidad.

Parte de dicha información o contenido puede producir cierta angustia, cierto malestar por resultar un dolor tolerable y por ello vuelve a aparecer en la conciencia tal y como es, siendo poco distorsionada

Muchos otros analistas creen que no se distorsiona nada y que sigue exactamente el principio de realidad y las leyes lógicas como el racional pero yo opino que no es así, sino que algo de tergiversación ocurre una vez la información abandona el territorio racional.

Guarda todo aquello accesible mediante un esfuerzo de memoria

Ejemplo: 

• No estás pensando ahora en tu número de teléfono, pero si te lo pregunto, puedes recordarlo fácilmente.​

Características

Accesible

El contenido no está en el foco consciente, pero puede emerger a voluntad o por asociación

No reprimido

A diferencia del inconsciente, los contenidos del preconsciente no están reprimidos ni bloqueados activamente

Función de "puente"

Sirve como una zona de transición entre el inconsciente y el consciente

INCONSCIENTE

Base oculta de nuestra psique…

​”El Inconsciente es un sistema psíquico profundo donde se almacenan pensamientos, recuerdos, deseos, emociones y vivencias que no están disponibles de manera inmediata para la conciencia. La información que contiene no puede recuperarse mediante un simple esfuerzo de memoria, pero sí a través de sistemas más complejos como el trabajo profundo con los sueños”

Su extensión es inmensa, ya que constituye la gran base de nuestra mente y en consecuencia de nuestra vida entera. Así, su influencia en todo lo que hacemos, pensamos, sentimos y decimos es enorme y constante.

“El psicoanálisis, iniciado por Freud y ampliado por autores posteriores como Jung, demostró que el Inconsciente no es un depósito muerto, sino un espacio dinámico y activo, lleno de contenidos que nos condicionan continuamente aunque no lo sepamos”

Alberga pensamientos, recuerdos y deseos no presentes en nuestra conciencia activa

Constituye Entre 90-95%

Influye continua y notablemente, en todos nuestro comportamiento y emociones, sin que seamos conscientes ni podamos cambiarlo fácilmente

Responsable de nuestros procesos mentales automáticos, recuerdos reprimidos y por lo tanto la esencia de nuestra psique que necesitamos conocer y trabajar si queremos mejorar y sanar realmente

Accesible y elaborable desde distintas herramientas tales como los Sueños

Make it stand out

Lo reprimido…

Su influencia en nuestra vida

Toda la información archivada en el Inconsciente ha sido reprimida. Esto significa que está oculta, pero no desaparecida.
 
Al contrario ya que cuanto más reprimido está un contenido, mayor poder ejerce sobre nosotros.
 
​Estos datos terminan en el Inconsciente porque nos resultan molestos o incómodos, según las asociaciones que les damos.

Sin embargo, son tremendamente importantes para nuestro desarrollo y bienestar.

Inconsciente Personal

¿Qué es?

El Inconsciente Personal es la parte de nuestra mente donde se almacenan recuerdos, experiencias, emociones y deseos que no están presentes en la conciencia diaria.

​A diferencia de la mente consciente, que procesa la información de forma lógica y lineal, el inconsciente opera de manera simbólica, emocional y asociativa.

Cada inconsciente personal es único, moldeado por nuestra historia de vida, aprendizajes, traumas y experiencias significativas.

”Mapa oculto de nuestra psique”

¿Cómo funciona?

Actúa como un archivo interno que organiza experiencias pasadas, deseos no expresados y conflictos internos.

Aunque muchas veces permanece oculto, se manifiesta a través de actos, emociones intensas, intuiciones y, especialmente, los Sueños.

“El Inconsciente Personal influye constantemente en nuestras emociones, pensamientos y comportamientos, sin ser conscientes”

Simbología Onírica

“Los Sueños son un canal directo hacia el Inconsciente Personal y también al colectivo”

Cada elemento onírico —objetos, personas, lugares o situaciones— refleja aspectos de nuestra vida interior.

La simbología personal es clave ya que los símbolos no tienen un significado universal, sino que dependen de nuestra historia y experiencias únicas. Por ejemplo, un perro puede simbolizar lealtad y protección para alguien, y miedo o amenaza para otra persona, según su experiencia y asociaciones personales.

Influido por el Inconsciente Colectivo

Además de con la simbología personal, los Sueños también se conectan con el Inconsciente Colectivo, un depósito de imágenes, arquetipos y símbolos compartidos por toda la humanidad.

Estos arquetipos aparecen en los Sueños como figuras o situaciones universales: la madre, el héroe, la sombra, el viaje iniciático, entre otros.

Comprender la interacción entre los símbolos personales y los arquetipos colectivos enriquece el análisis y nos permite ver cómo nuestras experiencias individuales se conectan con patrones universales de significado profundo y fascinante.

Integra Simbologías

“El análisis de Sueños es más completo cuando se considera tanto la simbología personal como la del inconsciente colectivo”

Los símbolos personales muestran nuestras experiencias y conflictos individuales, mientras que los arquetipos revelan dimensiones universales y patrones profundos de la psique. Esta combinación nos permite acceder a un conocimiento más profundo de nosotros mismos, facilitando el autoconocimiento, la resolución de conflictos internos y el crecimiento emocional.

Make it stand out

Inconsciente Colectivo

“El Inconsciente Colectivo, nuestro gran tesoro compartido”

Capa profunda de la psique compartida por toda la humanidad.

A diferencia del Inconsciente Personal, que se forma a partir de experiencias individuales, el inconsciente colectivo contiene arquetipos y símbolos universales que trascienden la historia personal de cada individuo.

Estos arquetipos representan patrones de experiencia comunes a todos los seres humanos, como la madre, el héroe, la sombra, el viaje, la transformación o el renacimiento.

Cómo funciona

El Inconsciente Colectivo opera de manera simbólica y profunda.

Sus arquetipos se manifiestan en los Sueños, en los mitos, en el arte, en los rituales y en las historias compartidas por la humanidad.

No depende de la experiencia personal, sino de estructuras universales de la psique.

Estos símbolos aparecen de forma espontánea en los Sueños cuando necesitamos conectarnos con dimensiones más profundas de nosotros mismos o con lecciones que van más allá de la experiencia individual.

Simbología Onírica

En los Sueños, los arquetipos del Inconsciente Colectivo actúan como guías. Aparecen en forma de personajes, situaciones o símbolos que reflejan conflictos, desafíos o procesos de crecimiento que no se limitan a la vida personal, sino que resuenan con la experiencia humana universal.

Por ejemplo…

Soñar con un viaje puede simbolizar un proceso de transformación interior.

​Soñar con una figura materna puede reflejar la necesidad de cuidado o de integrar aspectos de protección y nutrición.

La importancia de tenerlo en cuenta

Considerar el Inconsciente Colectivo en el análisis de Sueños permite…

​Entender los mensajes universales que resuenan con toda la humanidad y tanto nos influyen en nuestra vida personal y colectiva.

Ver cómo nuestra vida y nuestros conflictos se relacionan con patrones más amplios de significado.

Complementar la interpretación personal, enriqueciendo el autoconocimiento y el desarrollo emocional.

Integrando Simbologías

Aunque los arquetipos son universales, su manifestación en los Sueños siempre se combina con la Simbología Personal, adaptándose a la historia y emociones del soñador.

Un mismo arquetipo puede tomar formas diferentes según la experiencia de cada persona, haciendo que el análisis de Sueños sea tanto una exploración del mundo interno personal como una conexión con patrones universales de la psique.

Qué guarda el Inconsciente

“El Inconsciente almacena toda información procedente de nuestros sentidos, incluso aquella a lo que no prestamos atención consciente… ¿no te parece increible?”

Por ejemplo, si estamos en un bar con amigos, atendiendo solo a la conversación principal, no somos conscientes de los sonidos de fondo. No obstante, si nuestro oído los percibe, quedarán archivados en el Inconsciente. Más tarde, mediante técnicas como la hipnosis o el trabajo con sueños lúcidos, esa información puede ser recuperada.

​​En general, el Inconsciente guarda...

Recuerdos reprimidos

Experiencias dolorosas o traumáticas que fueron apartadas porque resultaban insoportables para la conciencia.

Deseos y pulsiones instintivas

Fuerzas ligadas al placer, la sexualidad, la agresividad y otras tendencias vitales.

Habilidades y talentos olvidados

Capacidades que pudieron reprimirse por censura familiar o social.

Asociaciones inconscientes

Mensajes heredados de la cultura, la familia o la educación que nos condicionan sin darnos cuenta.

Información sensorial no procesada

Todo lo que perciben nuestros sentidos, incluso aquello a lo que no prestamos atención consciente.

"En resumen, el Inconsciente no solo guarda lo que “queremos olvidar”, sino también lo que no hemos podido integrar en nuestra identidad consciente y que sigue actuando, condicionando nuestras vidas"